Auto massage Pierre Guasha visage :

Il suffit de faire glisser l'outil sur le visage tout en maintenant une très légère pression.

Appliquez quelques gouttes d'huile végétale sur le visage propre puis utilisez votre outil toujours en massant de l'intérieur du visage vers l'extérieur et du bas vers le haut. C'est cela qui va aider à drainer les toxines.

Démarrez par la nuque, et remontez vers les mâchoires, les pommettes, les yeux et le front.

On fait ça du côté droit d’abord, avec la main droite (très important pour faire les bons mouvements avec le bon angle). Ensuite passez de l'autre côté!

 

Auto massage avec le rouleau :

Appliquez sur votre visage préalablement nettoyé un tout petit peu de sérum, crème hydratante ou une huile végétale (au choix)

Massez l’ensemble de votre visage en faisant rouler la partie la plus grande (grosse pierre) du rouleau en partant toujours de l’intérieur vers l’extérieur pour stimuler le drainage lymphatique

Commencez par le cou, mâchoire, puis remontez aux pommettes et front jusqu'au cuir chevelu.

Utilisez la petite partie (petite pierre) avec une pression ferme mais délicate sur le menton, contour de la bouche et pour le dessous des yeux afin d’éliminer les cernes et les poches.

Conseil :
Pour un effet décongestionnant et dynamisant sur la peau, placez votre Gua Sha et votre roller dans votre réfrigérateur avant de les utiliser.

Toujours nettoyer et désinfecter vos accessoires avant et après utilisation.